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FITNESS

OLTRE 30 LEZIONI AL GIORNI DELLE PIU INNOVATIVE ED ALLENANTI LEZIONI DI FITNESS PER TUTTE LE ETA' E LIVELLO DI PREPARAZIONE

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PISCINA INTERNA

PISCINA INTERNA: in un ambiente luminosissimo composto da 2 vasche, la vasca nuoto da  25 metri e la vasca acquagym/avviamento nuoto per godersi a pieno la gradevolezza allenante dell'acqua!


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ACCADEMIA DANZA

I NOSTRI CORSI DI DANZA SONO INCLUSI NEGLI ABBONAMENTI FITNESS SENZA ULTERIORI COSTI. IMPARI A BALLARE.. TI DIVERTI.... TI ALLENI...

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ARTI MARZIALI

LA TECNICA, LA PREPARAZIONE ATLETICA, LA DIDATTICA DELLE ARTI MARZIALI ESEGUITE IN MANIERA SICURA ED INCRUENTA IDONEE PER GRANDI E PICCINI

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BODY MIND

L'ALLENAMENTO NON E' SOLO FATICA SUDORE E MUSCOLI MA EQUILIBRIO PSICOFISICO E BENESSERE INTERIORE, LE NOSTRE ATTIVITA' DI BODY MIND SONO INDICATE ANCHE A CHI NON E' IN PIENA EFFICIENZA FISICA

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PISCINA ESTERNA

Inserita nel magico contesto di parco Kolbe potrai rilassarti al sole, fare nuoto libero , o allenarti con le nostre lezioni di acquagym....

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IDROBIKE

UNA GRANDISSIMA NOVITA' A PARCO KOLBE .... IDROBIKE . Dopo un periodo sperimentale parte la grande stagione di Idrobike a Parco Kolbe. I benefici dell'acqua mixati con un allenamento cardiovascolare adatto a tutti .. non mancare dal 1 settembre 2014 si riparte! ABBONAMNETI A PACCHETTI INGRESSI!

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ALLENAMENTO FUNZIONALE

L'Allenamento Funzionale è una metodologia che ripropone sottoforma di allenamento i movimenti naturali del corpo come correre, saltare, lanciare, spingere, tirare,rotolare, ecc. coinvolgendo intere catene cinetiche e non il singolo muscolo migliorando notevolmente la forza, la resistenza, la coordinazione e la postura.

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ACCADEMIA ARTI MARZIALI

Karate, MMA, Grappling, Muay thai, Tai ij quan, Prepugilistica, Commando Krav Maga, Capoeira.
I migliori maestri in esclusiva per il progetto di Accademia di Italiana Fitness.


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ACCADEMIA DANZA

Hip Hop, Classico, Moderno, Jazz, StreetJazz, Video Dance, Pole Dance, Contemporaneo, Gioco Danza, Propedeutica, Contaminazioni, Heels, Vogueing, Breakin, Ginnastica Ritmica.
I MIGLIORI MAESTRI PER IL PROGETTO DI ACCADEMIA DI ITALIANA FITNESS!

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