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BODYMIND – Dario Fantusati – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO

Pubblicato il da Chiara
Dario fantusati
30
Mar

BODYMIND – Ginnastica Posturale – Dario Fantusati – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO

Sono Dario Fantusati, osteopata e istruttore di ginnastica posturale presso i centri Italiana Fitness di Roma. Il video che vedrete contiene una serie di esercizi di base di ginnastica posturale mirati alla mobilizzazione della colonna e al rinforzo di specifici gruppi muscolari.

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