BODYMIND – Gianluca Ferrante – Lezione 6 di #IOMIRINFORZO

gianluca ferrante

BODYMIND – Ginnastica Posturale – Gianluca Ferrante – Lezione 6 di #IOMIRINFORZO

Gianluca Ferrante, laureato in scienze motorie con specializzazione in STAMPA (scienze tecniche delle attività motorie preventive ed adattate) e master in posturologia ed osteopatia clinica integrata. Cultore della materia e assistente presso l’università di Roma Tor Vergata.

Nella lezione di oggi andiamo ad intervenire principalmente sulla regione lombare, illustrando esercizi correttivi correlati soprattutto all’iperlordosi lombare, ma svolgibili anche da chi non presenta questa condizione, ma ha bisogno di intervenire su questo distretto della colonna, la quale provoca spesso algie e disturbi. Grazie dell’attenzione e buon lavoro!

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