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BODYMIND – Sara Caterini – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO

Pubblicato il lunedì 23 Marzo 2020lunedì 23 Marzo 2020 da Chiara

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Mar

BODYMIND – Pilates – Sara Caterini – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO

Sara Caterini, insegnante di Pilates matwork, piccoli attrezzi, anche in gravidanza e terza età.

Amo sentire ogni parte del mio corpo, dove nascono i movimenti e analizzarli. Con il pilates ho trovato tutto questo e cerco di trasmetterlo nelle mie lezioni. La lezione ci aiuterà a migliorare la flessibilità, la postura e il tono di tutti i muscoli, in particolare sviluppare quelli del tronco.

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2 pensieri su “BODYMIND – Sara Caterini – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO”

antonella dice:
grazie Sara per la seconda lezione

lunedì 23 Marzo 2020 alle 19:34
Anna Maria dice:
Scusate ma a che ora c’è la lezione in streaming e in che giorni? Mi piacerebbe partecipare. O è solo registrato?

martedì 24 Marzo 2020 alle 13:47

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