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BODYMIND – Sirio Bedini – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO

Pubblicato il da Chiara
sirio bedini
13
Mar

BODYMIND – Sirio Bedini – Yoga – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO – POWERED by ITALIANA FITNESS

 

Sirio Bedini insegnante discipline yoga. Insegna in ITALIANA FITNESS Hatha Yoga, danza yoga, yoga aereo e acroyoga.

Lezione di hatha yoga di primo livello: UJJAIY, respirazione profonda. ASANA, posizioni: elasticità, forza, equilibrio

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BODYMIND: Yoga, Pilates, Feldenkrais, Ginnastica Posturale, Ginnastica Antalgica, Preventiva e Adattata, Pelvica. Il mondo delle attività olistiche da oggi anche in streaming con i nostri maestri e specialisti, tutto il benessere e il rilassamento che vuoi a casa tua.