Valentina Novarini, PILATES BASE. Il metodo PILATES spiegato ad un principiante, ma adatto a tutti! Rafforza i muscoli, elasticizza la colonna, rende il corpo armonioso e coordinato.
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BODYMIND: Yoga, Pilates, Feldenkrais, Ginnastica Posturale, Ginnastica Antalgica, Preventiva e Adattata, Pelvica. Il mondo delle attività olistiche da oggi anche in streaming con i nostri maestri e specialisti, tutto il benessere e il rilassamento che vuoi a casa tua.
2 pensieri su “BODYMIND – Valentina Novarini – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO”
Grazie…bellissima lezione.
Bella lezione e tu.. bravissima!!!!!! grazie… 🙂