Corsi
Corsi
Oltre 700 lezioni a settimana
Dal functional al body&mind, dalle arti marziali alla danza, fino ai corsi per bambini e agli allenamenti ad alta intensità, ogni giorno trovi un palinsesto di lezioni che copre tutte le fasce orarie.
Clicca qui per scaricare gli orari: Parco Kolbe | Nomentana | Tiburtina
Clicca qui per scaricare gli orari:
Parco Kolbe | Nomentana | Tiburtina
01
Fitness
Lezioni dinamiche ad alto ritmo per bruciare calorie, tonificare il corpo e divertirti: Zumba, Pump, Step, …
02
Body mind
Yoga, Pilates e Posturale: discipline che lavorano su equilibrio, respiro e benessere mentale.
03
Cardio
Spinning, Rowing e Walking per migliorare resistenza e capacità cardiovascolare, ad ogni livello di allenamento.
04
Funzionale
Allenamenti funzionali, Calisthenics, Hyrox e Preparazione atletica per chi vuole spingersi oltre i propri limiti.
05
Acqua
Acquagym, Idrobike, Sincro e Scuola Nuoto per tutte le età, in piscine riscaldate con istruttori certificati FIN.
06
Ballo
Danza, Acrobatica aerea, Latin e Hip Hop: corsi per adulti e bambini con accademie specializzate.
Il tuo spazio per allenarti al massimo. Ogni giorno.
Scegli il club più vicino a te e inizia subito. Da Italiana Fitness trovi tutto quello che ti serve per costruire uno stile di vita sano e duraturo: qualunque sia il tuo punto di partenza, qui puoi allenarti, rigenerarti e ritrovare il tuo benessere.
Ti aspettiamo!