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Italiana Fitness NOMENTANA

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Gennaio

Lun18Gen07:1508:15SpinningCardio Class07:15 - 08:15 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Lun18Gen07:3016:00Nuoto LiberoAcqua07:30 - 16:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Nuoto Libero

Lun18Gen07:3008:30Funzionale/PrepugilisticaFunzionale07:30 - 08:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale,Prepugilistica

Lun18Gen09:3010:30PilatesBody Mind09:30 - 10:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Pilates

Lun18Gen10:0011:00Samba FitFitness 10:00 - 11:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Samba Fit

Lun18Gen10:3011:20AcquagymAcquagym10:30 - 11:20 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

Lun18Gen10:3011:00OmniaFunzionale10:30 - 11:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala OmniaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Omnia

Lun18Gen10:3011:30WalkingCardio Class10:30 - 11:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Walking

Lun18Gen11:0012:00IF WorkoutFitness 11:00 - 12:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:IF Workout

Lun18Gen11:0012:00SpinningCardio Class11:00 - 12:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Lun18Gen11:3012:00StretchingFitness11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Stretching

Lun18Gen12:0013:00Ginnastica posturaleBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

Lun18Gen12:3013:30Total BodyFitness 12:30 - 13:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Total Body

Lun18Gen13:3014:20AcquagymAcquagym13:30 - 14:20 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

Lun18Gen13:3014:30WalkingCardio Class13:30 - 14:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Walking

Lun18Gen13:3014:30All. FunzionaleFunzionale13:30 - 14:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale

Lun18Gen14:3015:30Crab / Step FunzionaleFitness 14:30 - 15:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Crab,Step Funzionale

Lun18Gen14:3015:30RowingCardio Class14:30 - 15:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Rowing

Lun18Gen15:3016:00StretchingFitness15:30 - 16:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Stretching

Lun18Gen16:0017:00WalkingCardio Class16:00 - 17:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Walking

Lun18Gen16:0017:00PilatesBody Mind16:00 - 17:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Pilates

Lun18Gen16:1017:00Acqua PilatesAcqua16:10 - 17:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acqua Pilates

Lun18Gen17:0018:00Rowing FunzionaleCardio Class17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale,Rowing

Lun18Gen17:0018:00Chevere DanceFitness17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Chevere Dance

Lun18Gen18:0019:00IF WorkoutFitness 18:00 - 19:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:IF Workout

Lun18Gen18:0019:00PilatesBody Mind18:00 - 19:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Pilates

Lun18Gen18:3019:00OmniaFunzionale18:30 - 19:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala OmniaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Omnia

Lun18Gen18:3019:30SpinningCardio Class18:30 - 19:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Lun18Gen18:4019:30Acqua GagAcqua18:40 - 19:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acqua Gag

Lun18Gen19:0020:00OmniaFunzionale19:00 - 20:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala OmniaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Omnia

Lun18Gen19:0020:00PumpFitness 19:00 - 20:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Pump

Lun18Gen19:0020:00All. FunzionaleFunzionale19:00 - 20:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale

Lun18Gen19:0022:00Nuoto LiberoAcqua19:00 - 22:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Nuoto Libero

Lun18Gen20:0021:30Power LiftingSport20:00 - 21:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Power Lifting

Lun18Gen20:0021:00SpinningCardio Class20:00 - 21:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Lun18Gen20:0021:00Crab / Step FunzionaleFitness 20:00 - 21:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Crab,Step Funzionale

Lun18Gen20:3021:20Acqua TonicAcqua20:30 - 21:20 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acqua Tonic

Lun18Gen21:0022:30SalsaBalli21:00 - 22:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:BalliNome Lezione:Salsa

Lun18Gen21:3022:30CalisthenicsCalisthenics21:30 - 22:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:CalisthenicsNome Lezione:Calisthenics

Mar19Gen09:0016:00Nuoto LiberoAcqua09:00 - 16:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Nuoto Libero

Mar19Gen09:3010:30Power LiftingFunzionale09:30 - 10:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Power Lifting

Mar19Gen09:3010:30iToneFitness 09:30 - 10:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:iTone

Mar19Gen10:3011:20Acqua TonicAcqua10:30 - 11:20 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acqua Tonic

Mar19Gen10:3011:30All. FunzionaleFunzionale10:30 - 11:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale

Mar19Gen10:3011:30Pilates MomaBody Mind10:30 - 11:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Pilates Moma

Mar19Gen11:3012:00AddomeFitness 11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Addome

Mar19Gen11:3012:30Movement RestoreBody Mind11:30 - 12:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Movement Restore

Mar19Gen12:0012:30GluteiFitness 12:00 - 12:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Glutei

Mar19Gen12:3013:30RowingCardio Class12:30 - 13:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Rowing

Mar19Gen12:3013:30Balli di Gruppo/ GestualitàBalli12:30 - 13:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:BalliNome Lezione:Balli di Gruppo,Gestualità Femminile

Mar19Gen12:3013:20AcquagymAcqua12:30 - 13:20 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

Mar19Gen13:3014:30SpinningCardio Class13:30 - 14:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Mar19Gen13:3014:30Allenamento MetabolicoFunzionale13:30 - 14:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Metabolico

Mar19Gen14:3015:30Power LiftingFunzionale14:30 - 15:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Power Lifting

Mar19Gen14:3015:30IF WorkoutFitness 14:30 - 15:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:IF Workout

Mar19Gen15:3016:20AcquagymAcqua15:30 - 16:20 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

Mar19Gen15:3016:30WalkingCardio Class15:30 - 16:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Walking

Mar19Gen16:0017:00YopidaFitness16:00 - 17:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Yopida

Mar19Gen16:3017:30Samba FitFitness 16:30 - 17:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Samba Fit

Mar19Gen17:0017:30OmniaFunzionale17:00 - 17:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala OmniaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Omnia

Mar19Gen17:0018:00Ginnastica posturaleBody Mind17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

Mar19Gen17:3018:30WalkingCardio Class17:30 - 18:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Walking

Mar19Gen18:0019:00Super OmniaFunzionale18:00 - 19:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala OmniaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Omnia

Mar19Gen18:0019:00TRX/RowingFunzionale18:00 - 19:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Rowing,TRX

Mar19Gen18:0019:00SpinningCardio Class18:00 - 19:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Mar19Gen18:3019:30ZumbaFitness 18:30 - 19:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Zumba

Mar19Gen18:4019:30Acqua TonicAcqua18:40 - 19:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acqua Tonic

Mar19Gen19:0019:30OmniaFunzionale19:00 - 19:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala OmniaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Omnia

Mar19Gen19:0020:00SpinningCardio Class19:00 - 20:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Mar19Gen19:0020:00All. FunzionaleFunzionale19:00 - 20:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale

Mar19Gen19:0022:00Nuoto LiberoAcqua19:00 - 22:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Nuoto Libero

Mar19Gen19:3020:30Total BodyFitness 19:30 - 20:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Total Body

Mar19Gen20:0021:00YogaBody Mind20:00 - 21:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Hatha Yoga

Mar19Gen20:2021:10AcquagymAcquagym20:20 - 21:10 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

Mar19Gen20:3021:30PumpFitness 20:30 - 21:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Pump

Mar19Gen21:0022:00FitboxeSport21:00 - 22:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:SportNome Lezione:Fitboxe

Mer20Gen07:1508:15SpinningCardio Class07:15 - 08:15 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Mer20Gen07:3016:00Nuoto LiberoAcqua07:30 - 16:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Nuoto Libero

Mer20Gen07:3008:30Funzionale/PrepugilisticaFunzionale07:30 - 08:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale,Prepugilistica

Mer20Gen09:3010:20AcquagymAcqua09:30 - 10:20 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

Mer20Gen09:3010:30Ginnastica posturaleBody Mind09:30 - 10:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Ginnastica Posturale

Mer20Gen10:0011:00Samba FitFitness 10:00 - 11:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Samba Fit

Mer20Gen10:3011:00OmniaFunzionale10:30 - 11:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala OmniaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Omnia

Mer20Gen10:3011:30WalkingCardio Class10:30 - 11:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Walking

Mer20Gen11:0012:00IF WorkoutFitness 11:00 - 12:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:IF Workout

Mer20Gen11:0012:00SpinningCardio Class11:00 - 12:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Spinning AreaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Spinning

Mer20Gen11:1012:00Acqua TonicAcqua11:10 - 12:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acqua Tonic

Mer20Gen11:3012:00StretchingFitness11:30 - 12:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Stretching

Mer20Gen12:0013:00PilatesBody Mind12:00 - 13:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Pilates

Mer20Gen12:3013:30Total BodyFitness 12:30 - 13:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Total Body

Mer20Gen13:0013:50AcquagymAcqua13:00 - 13:50 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acquagym

Mer20Gen13:3014:30WalkingCardio Class13:30 - 14:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Walking

Mer20Gen13:3014:30All. FunzionaleFunzionale13:30 - 14:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale

Mer20Gen14:3015:30Crab / Step FunzionaleFitness 14:30 - 15:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Crab,Step Funzionale

Mer20Gen14:3015:30RowingCardio Class14:30 - 15:30 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Rowing

Mer20Gen15:2016:10Acqua TonicAcqua15:20 - 16:10 Palestra:NomentanaSala:NOM - PiscinaTipo Lezione:AcquaNome Lezione:Acqua Tonic

Mer20Gen15:3016:00StretchingFitness15:30 - 16:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Stretching

Mer20Gen16:0017:00WalkingCardio Class16:00 - 17:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:Cardio ClassNome Lezione:Walking

Mer20Gen16:0017:00PilatesBody Mind16:00 - 17:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:Body MindNome Lezione:Pilates

Mer20Gen17:0018:00Chevere DanceFitness17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala RossaTipo Lezione:FitnessNome Lezione:Chevere Dance

Mer20Gen17:0018:00Rowing FunzionaleCardio Class17:00 - 18:00 Palestra:NomentanaSala:NOM - Sala GiallaTipo Lezione:FunzionaleNome Lezione:Allenamento Funzionale,Rowing