FITNESS – Francesca Leonardi – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO

francesca leonardi

FITNESS – Aeroboxe – Francesca Leonardi – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO  

Ciao sono Francesca Leonardi istruttrice di Fitness in Italiana Fitness a Roma.

Aeroboxe , è una lezione cardio, di fitness musicale, dove si utilizzano movimenti di braccia e gambe che prendono spunto da diverse arti marziali e sport da combattimento, mantenendo sempre una chiave fitness. Lezione dinamica a corpo libero per chi desidera sfogarsi un po’.

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