FITNESS – Marco Paradiso – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO

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FITNESS – Strong by Zumba – Marco Paradiso – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO

Ciao a tutti sono Marco Paradiso! Oggi vi riprorpongo la lezione di Strong by zumba. Un interval training ad alto impatto accompagnato da una playlist motivante ed unica nel suo genere! Si tratta di una lezione formata da quattro quadranti di lavoro intervallati da un minuto di recupero. Un allenamento tonificante che vi permetterà di scaricare ogni tipo di stress da quarantena e non solo…. Continua a seguire le nostre lezioni #iomirinforzo e metti like!

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