FUNCTIONAL – Camilla Pandolfo – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO

camilla pandolfo

FUNCTIONAL – Allenamento funzionale – Camilla Pandolfo – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO

Ciao a tutti, sono Camilla Pandolfo insegnante di allenamento funzionale.
Per il nostro terzo appuntamento insieme vi servirà un tappetino e un rialzo stabile (anche una sedia). Eseguremo esercizi a circuito andando ad allenare tutti i vari distretti muscolari, buon divertimento!
 
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