FUNCTIONAL – Camilla Pandolfo – Lezione 8 di #IOMIRINFORZO

camilla pandolfo

FUNCTIONAL – Allenamento funzionale – Camilla Pandolfo – Lezione 8 di #IOMIRINFORZO

Ciao a tutti, sono Camilla Pandolfo istruttrice di allenamento funzionale ad Italiana Fitness. Per la lezione di oggi vi servirà un tappetino ed un elastico per i glutei. Andremo a lavorare la coordinazione attraverso sequenze di movimenti. Buon divertimento
 
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