FUNCTIONAL – Elisa Moretti – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO
Ciao a tutti! Io sono Elisa Moretti insegnante di funzionale, Rowing e ginnastica per anziani. Per questo momento di preoccupazione ma al contempo unione, vi propongo un allenamento semplice ed efficace a corpo libero, potrete trascorrere così un’ora senza cattivi pensieri! Inoltre, ci tengo a ribadire che l’unione fa la forza… quindi restiamo a casa e salviamo il nostro bel Paese!
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Allenamento Funzionale, Metabolic Workout, Calithenics, Crossfit Gymnastic, All Around. Scopri le infinite possibilità di allenamento funzionale a corpo libero e con l’ausilio degli attrezzi più potenti e versatili; Il pavimento e la parete.
Fatte tutte le lezioni fin qui pubblicate???????????????? belle …intense…
#iononmolloemirinforzo????????????????????
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Grazie dei complimenti! Siamo davvero contenti che le lezioni siano di tuo gradimento e che le trovi utili ed allenanti!