Karate bambini
Karate bambini
Il vantaggio del karate è che anche i bambini più “disordinati” si trovano a scoprire le loro potenzialità ed iniziano a conoscersi, a migliorarsi, ad avere più fiducia in loro stessi, capiscono il loro valore. Questo è il karate. La tecnica, l’esercizio, l’allenamento servono come mezzo per arrivare alla conoscenza di sé. Gli antichi maestri si allenavano per ore ed ore, i samurai affrontavano numerosi combattimenti, scavavano a fondo dentro di loro e facevano di ogni goccia di sudore una causa per meditare al fine di cercare la perfezione in quello che facevano. Questa mentalità è tipicamente orientale ma può essere di grande aiuto anche all’uomo occidentale.
Idonea: A BAMBINI DAI 6 AI 9 ANNI
Prevalenza di allenamento: INSEGNAMENTO KARATE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA
IL BLOG
Rimani sempre aggiornato su promozioni, lezioni, alimentazione e tutto il necessario per il tuo benessere e la tua forma fisica!