Aerobica
aerobica
La più classica delle lezioni di fitness per un allenamento efficace
Idonea: A TUTTI
Prevalenza di allenamento: DIMAGRIMENTO
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: CARDIOPATIE, PATOLOGIE RACHIDEE, PATOLOGIE ARTICOLARI
IL BLOG
Rimani sempre aggiornato su promozioni, lezioni, alimentazione e tutto il necessario per il tuo benessere e la tua forma fisica!
