La Corebar è un attrezzo attraverso il quale è possibile eseguire moltissimi esercizi. Si tratta di un allenamento estremamente efficace soprattutto per la zona centrale del corpo, compresa tra petto e gambe, formata da addominali, lombari, glutei e pavimento pelvico, il gruppo di muscoli deputati alla postura e alla stabilità.  

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: TONIFICAZIONE
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: NESSUNA