crab

CRAB è un attrezzo funzionale versatile che si adatta a un vasta gamma d’allenamenti per il fitness musicale di gruppo CRAB BEAT oppure per un lavoro più atletico e di performance per atleti e personal trainer CRAB ATHLETIC. Da 4, 6, 8 e 10 kg, CRAB può essere una resistenza dinamica e balistica, un carico versatile per un allenamento globale e completo, funge da elemento di instabilità per lo sviluppo di core ed equilibrio. Davvero una miniera d’idee, per classi fitness ogni volta diverse e allenanti. E’ adatto agli atleti di tutte le età grazie alle diverse pezzature di peso e alla sua grande versatilità didattica. Il vantaggio che questo strumento presenta nei confronti dell’allenamento funzionale consiste nel fatto che non sono necessari grossi spazi per potersi esercitare. Il Crab è stato realizzato per essere utilizzato indoor o outdoor. Il Crab può essere adoperato per compiere programmi di:

  • Group exercise
  • Small group
  • One to one – Personal Trainer
  • Riabilitazione.

Idonea: A TUTTI  
Prevalenza di allenamento: TONIFICAZIONE 
Intensità: MEDIA
Controindicazioni: PRESENZA DI PATOLOGIE