Il Fitcombate è un allenamento pre-coreografato che unisce tecniche e colpi di differenti arti marziali, adattandoli al mondo del fitness.    

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: CARDIOVASCOLARE, COORDINAZIONE, RESISTENZA
Intensità: MEDIO-ALTA
Controindicazioni: PROBLEMI ARTICOLARI, IN PARTICOLARE ALLE GINOCCHIA