Tramite questo allenamento potrete sviluppare forza, resistenza, stabilità, flessibilità, coordinazione e velocità e soddisferà tutte le vostre possibili esigenze, aspirazioni e abilità. Con questo macchinario si può lavorare in piccoli gruppi tramite l’uso di svariati attrezzi.

Idonea: A TUTTI 
Prevalenza di allenamento: FORZA, RESISTENZA 
Intensità: MEDIO-ALTA
Controindicazioni: PRESENZA PATOLOGIE