Ciao sono Armanda Di Stazio Insegnante di Danza Sportiva, nello specifico Danze Caraibiche e Social Dance. In questa lezione vi mostrerò 4 coreografie finalizzate non soltanto al divertimento ma anche al mantenimento della forma fisica. Ho scelto per voi sequenze di passi e movimenti in armonia con la musica che, come nella danza, portano con sé innumerevoli benefici, tra i più evidenti: l’imparare a gestire il proprio corpo nello spazio e prendere consapevolezza di esso, miglioramento della coordinazione, della memoria, dell’ascolto… Buon divertimento
❗IMPORTANTE ❗ Per ringraziarti dell’entusiasmo con cui ci stai seguendo da casa e per dimostrarti quanto non vediamo l’ora di rivederti ad allenarti presso i nostri centri, Italiana Fitness ti premia non con uno ma con due omaggi:
Ok Armanda!