Archivio Tag: Alessandra Comandini

Alessandra Comandini – Lezione 7 di FITNESS #IOMIRINFORZO

alessandra comandini

FITNESS  –  Fitness Musicale – Alessandra Comandini – Lezione 7 di #IOMIRINFORZO   Salve sono Alessandra Comandini, istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale. Il format che vi vado a proporre, prevede la costruzione di esercizi in sequenza a partire dai passi base del fitness. In questa lezione, oltre a proporvi i fondamentali dell’allenamento funzionale […]

FITNESS – Alessandra Comandini – Lezione 6 di #IOMIRINFORZO

alessandra comandini

FITNESS  –  Fitness Musicale – Alessandra Comandini – Lezione 6 di #IOMIRINFORZO   Salve, sono Alessandra Comandini, istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale. Il format che vi vado a proporre, prevede la costruzione di esercizi in sequenza a partire dai passi base del fitness. In questa lezione, oltre a proporvi i fondamentali dell’allenamento funzionale […]

FITNESS – Alessandra Comandini – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO

alessandra comandini

FITNESS  –  Fitness Musicale – Alessandra Comandini – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO   Salve, sono Alessandra Comandini, istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale. In questa lezione, a partire dai passi base del fitness, vi guiderò verso la costruzione di esercizi più complessi. Spero gradirete la playlist musicale che viene da me personalmente mixata per […]

FITNESS – Alessandra Comandini – Lezione 4 di #IOMIRINFORZO

alessandra comandini

FITNESS  –  Fitenss Musicale – Alessandra Comandini – Lezione 4 di #IOMIRINFORZO   Salve sono Alessandra Comandini, istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale. In questa lezione, a partire dai passi base del fitness, vi guiderò verso la costruzione di esercizi più complessi. Spero gradirete la playlist musicale che viene da me personalmente mixata per […]

FITNESS – Alessandra Comandini – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO

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FITNESS  – Alessandra Comandini – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO   Ciao, sono Alessandra Comandini. Anche in questo periodo così difficile per tutti noi, possiamo allenarci e tenerci in forma con una lezione di fitness fra le più amate. #IOMIRINFORZO, Powered by ITALIANA FITNESS, tutto il fitness che ami a casa tua!   Tonificazione, Risveglio muscolare, […]

FITNESS – Alessandra Comandini – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO

alessandra comandini

FITNESS – Step – Alessandra Comandini – Lezione 2 di #IOMIRINFORZO     Ciao, sono Alessandra Comandini. Anche in questo periodo così difficile per tutti noi, possiamo allenarci e tenerci in forma con una lezione di fitness fra le più amate. Vi basterà un metro ed un rotolo di scotch per non rinunciare al piacere […]

FITNESS – Alessandra Comandini – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO

alessandra comandini

FITNESS – Step – Alessandra Comandini – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO     Ciao, sono Alessandra Comandini. Anche in questo periodo così difficile per tutti noi, possiamo allenarci e tenerci in forma con una lezione di fitness fra le più amate. Vi basterà un metro ed un rotolo di scotch per non rinunciare al piacere […]

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