Archivio Tag: Alessandra Comandini

FITNESS  –  Fitness Musicale – Alessandra Comandini – Lezione 7 di #IOMIRINFORZO   Salve sono Alessandra Comandini, istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale. Il format che vi vado a proporre, prevede la costruzione di esercizi in sequenza a partire dai passi base del fitness. In questa lezione, oltre a proporvi i fondamentali dell’allenamento funzionale […]

FITNESS  –  Fitness Musicale – Alessandra Comandini – Lezione 6 di #IOMIRINFORZO   Salve, sono Alessandra Comandini, istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale. Il format che vi vado a proporre, prevede la costruzione di esercizi in sequenza a partire dai passi base del fitness. In questa lezione, oltre a proporvi i fondamentali dell’allenamento funzionale […]

FITNESS  –  Fitness Musicale – Alessandra Comandini – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO   Salve, sono Alessandra Comandini, istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale. In questa lezione, a partire dai passi base del fitness, vi guiderò verso la costruzione di esercizi più complessi. Spero gradirete la playlist musicale che viene da me personalmente mixata per […]

FITNESS  –  Fitenss Musicale – Alessandra Comandini – Lezione 4 di #IOMIRINFORZO   Salve sono Alessandra Comandini, istruttrice di fitness musicale e allenamento funzionale. In questa lezione, a partire dai passi base del fitness, vi guiderò verso la costruzione di esercizi più complessi. Spero gradirete la playlist musicale che viene da me personalmente mixata per […]