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Ago
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L’H.D.P., High Definition Power, è un programma di tonificazione bruciagrassi che agisce attraverso un protocollo di interval training ad alta intensità. Aumenta la capacità aerobica, la forza ed il tono muscolare e le capacità motorie e coordinative. Si presenta come una lezione di fitness fruibile, ma allenante, che utilizza strumenti largamente conosciuti quali step, pesetti […]