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TIPOLOGIA DI LEZIONI PERSONAL

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MINI CLASS PERSONAL 2/6 PERSONE L’esperienza di allenarsi in piccoli gruppi senza tralasciare l’obiettivo comune: un benessere elevato VALUTAZIONE COMPOSIZIONE CORPOREA L’utilizzo di apparecchi quali la bioimpedenziometria e la plicometria per dare un valore aggiunto ai tuoi programmi di allenamento VALUTAZIONE MUSCOLARE/FUNZIONALE E’ il presupposto per il controllo dell’allenamento, allenarsi senza un’armonia del corpo crea […]

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