Archivio Tag: video step funzionale

Corsi e lezioni, Eventi, Fitness, News, Promo & Eventi, Promozioni, Video Fitness, Video Lezioni

FITNESS – Cristina Pacioni – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO

Pubblicato il da Chiara
cristina pacioni
17
Apr

FITNESS – Tonificazione – Cristina Pacioni – Lezione 1 di #IOMIRINFORZO   Salve sono Cristina Pacioni e sono parte dello Staff di Italiana Fitness Roma nella sede di Nomentana. Oggi, per il nostro progetto #iomirinforzo# andremo a svolgere una lezione di tonificazione! Per questa lezione avremo bisogno di due sedie uguali e stabili, due pesi […]

Continua a leggere →
Corsi e lezioni, Eventi, Fitness, News, Promo & Eventi, Promozioni, Video Fitness, Video Lezioni

FITNESS – Simona Mirra – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO

Pubblicato il da Chiara
Simona Mirra
15
Apr

FITNESS – Step Funzionale – Simona Mirra – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO   Ciao sono Simona Mirra con incarico di responsabile Fitness nei centri Italiana Fitness a Roma. BODY FUNCTIONAL è un sistema di allenamento per condizionare il corpo in maniera completa, deve prevedere l’esecuzione di movimenti molto vari a tempo di musica, i quali […]

Continua a leggere →