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FITNESS – Flavio Lo Giudice – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO

flavio lo giudice

FITNESS – Total Body – Flavio Lo Giudice – Lezione 3 di #IOMIRINFORZO Ciao, sono Flavio Lo Giudice, istruttore di fitness, sono a Italiana Fitness Parco Kolbe a Roma. In questa lezione faremo esercizi per la parte alta e bassa del corpo, che uniremo uno alla volta, formando un blocco unico di lavoro ripetuto più […]