Personal Trainer
TIPOLOGIA DI LEZIONI PERSONAL
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Giu
Giu
MINI CLASS PERSONAL 2/6 PERSONE
L’esperienza di allenarsi in piccoli gruppi senza tralasciare l’obiettivo comune: un benessere elevato
VALUTAZIONE COMPOSIZIONE CORPOREA
L’utilizzo di apparecchi quali la bioimpedenziometria e la plicometria per dare un valore aggiunto ai tuoi programmi di allenamento
VALUTAZIONE MUSCOLARE/FUNZIONALE
E’ il presupposto per il controllo dell’allenamento, allenarsi senza un’armonia del corpo crea squilibri che influiranno sull’obiettivo finale ovvero il miglioramento del vostro corpo!!!