L’allenamento viene svolto tramite un remoergometro, un macchinario che simula il gesto tecnico del canottaggio. Si tratta di un’attività divertente, allenante e dimagrante.   

Idonea: OCCORRE UN BUON LIVELLO DI PREPARAZIONE ATLETICA
Prevalenza di allenamento: AEROBICO/CARDIOVASCOLARE
Intensità: ALTA
Controindicazioni: PATOLOGIE CARDIOCIRCOLATORIE