BODYMIND – Gianluca Ferrante – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO

gianluca ferrante

BODYMIND – Ginnastica Posturale – Gianluca Ferrante – Lezione 5 di #IOMIRINFORZO

Gianluca Ferrante, laureato in scienze motorie con specializzazione in STAMPA (scienze tecniche delle attività motorie preventive ed adattate) e master in posturologia ed osteopatia clinica integrata. Cultore della materia e assistente presso l’università di Roma Tor Vergata.

Nella quinta lezione che andremo ad eseguire, torneremo ad affrontare il tema della correzione posturale tramite esercizi diretti sulla colonna vertebrale, susseguiti da esercizi più soft per allentare le tensioni a livello muscolare. Buon lavoro!

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