Ciao a tutti! Io sono Elisa Moretti insegnante di funzionale, Rowing e ginnastica per anziani. Per questo momento di preoccupazione ma al contempo unione, vi propongo oggi come quarta lezione un allenamento completamente a corpo libero chiamato Animal Flow. Inoltre ci tengo a ribadire che l’Unione fa la forza… quindi restiamo a casa e salviamo il nostro bel paese!
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