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FITNESS – Simona Mirra – Lezione 8 di #IOMIRINFORZO

Simona Mirra

FITNESS – Workout Bruciagrassi – Simona Mirra – Lezione 8 di #IOMIRINFORZO   Ciao a tutti, sono Simona, responsabile e istruttrice fitness dei centri ITALIANA FITNESS. La lezione proposta in questo video sarà un WORKOUT brucia grassi che prevede una serie di esercizi brevi di intensità media. Ogni esercizio verrà ripetuto per 4 round da […]